西東京市でダイエットなら「ヘルシーライフ田無」にお任せください
大樹はりきゅう整骨院併設
ダイエット専門 ヘルシーライフ田無
〒188-0012 東京都西東京市南町2-3-24
西武新宿線『田無駅』より徒歩10分 駐車場完備
◇駅の階段がらくらく!息も上がらず登れるようになりました!
実際こんなに減量できるなんておどろきでした。以前の私は、駅の階段がキツくて息が荒くなってくるのが毎回でした。どうにかできないかと…ネットでヘルシーライフ田無さんに出会えました。
私は週1回の来店での耳ツボ治療で、そこで先生のおはなしで食が大事という事、何を質問しても的確に答えて下さるのが安心に繋がり、グ~タラな私でもはげまして頂きがんばれたと思います。
今では10㎏近く減っています。ご指導のおかげです。感謝しています。
大変ありがとうございました。
◇通院していたのに、通院しなくてよくなりました!自分を誉めてあげたいです!
私にとって、もうこれ以上太れないというほどパンパンに太ってしまい、一昨年の市の健康診断で高血圧、糖尿病予備軍などの診断で、内科と循環器科に通院して両方の科で、やせましょう、運動しましょう、食事も~~、といろいろ言われ続けてダイエットしているつもり(食事をへらし、間食もへらし)でもいっこうにやせず、運動、歩行といわれても、身体が重くて動けずでした。食事(外食)のおさそいが多くて、一緒に食事をする方の分まで食べていて(私の分はもちろん食べて)1人前どころか2人分も毎回食べてしまう(もったいなくて)ような私でした。が、一つおいて隣のさくらのママが(こちらに食事しに行ったとき)「大樹さんで耳つぼでやせたのよ」ということを言われ、何やらサプリと並行して食事制限用のお皿に食事は今までの1/2位しか食べてはいけないとの事で、でもこれ以上太りたくない、自分でダイエットしても「元の木阿弥」ということがよく分かって挑戦する事にしました。最初、結構やせて来たように思えても、3カ月ではまだまだ私の思う体重までならず、あと3ヶ月、あと3ヵ月とのびてしまいましたが、何とかやせて身体は軽くなり、歩くのにも軽快に歩けるようになり、筋肉もほんの少しついてきて、まだ求めている体重にはならないのですが、(ヤッタ~~~!よくやった!)と自分をほめてあげたいうれしい思いにもなれました。血圧も下がってきて、内科には通院しなくてもよくなり糖尿病予備軍からもぬけられ、正常値の下にいます。健康になれたのもありがたいです。
毎年ウエストがサイズアップ⤴⤴腰痛や膝痛に悩まされ、コレステロール値も上昇!
「耳つぼダイエット」に出会って、そんな自分が一変しました。ウエストもサイズダウン!!若い頃に戻ったみたいで、洋服を着るのが楽しくなりました。
登山が趣味ですが、体重が10kg以上減ったので、腰痛や膝痛もなく快適登山。
この「耳つぼダイエット」のすばらしいところは、マンツーマンで見守ってくださる先生が励ましたり、助言してくださることです。自分一人では絶対に無理でしたし、この三ヶ月間は自分の生活を見直す人生のターニングポイントになりました。ダイエットに悩める皆さんには、ぜひオススメです!!
鏡にうつる姿は どう見ても お相撲さん(特に横から見た姿)…!と、ひどく幻滅していた時、ポストに耳ツボのチラシが…… 3ヶ月後には「ふつうの人」になっていました!!?(写真参照)
私が思うキーポイントは3つ
1.空腹感がそんなにつらくない(むしろ快感になることもあった!)
2.先生と二人三脚(一人では気がゆるんで乗り越えられないことも、二人ならがんばれる!)
3.結果にコミットさせなければならないコスト(肝がすわります!)
がんばればがんばるほど、また、つい油断して食べちゃっても、すぐに正直に数字に表れるので、がんばりがいがありました。人生そうそう うまい話はありませんが、これは、かなりうまい話だと思います。
3か月を終えて、血圧は下がったし、体重も減ったし、気づけばいつの間にか、30段と40段の職場の階段を上るのが楽になっていました。でも、素直に喜べない自分がいます。あらかじめ言い訳がきくようにと低めに設定した目標。それでも自分に甘く、油断と帳尻合わせの繰り返し。そんな私を先生はいつも励まし、温かく見守ってくださいました。感謝です。もう、お米5kgを抱えた体に戻りたくはありません。「胃が痛くなるほどの大食い」と「多すぎる間食」がやめられたので、これからも健康のために、せっかく身についたいい習慣を続けていきます。先生、ほんとうにありがとうございました。
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